Benefícios do óleo de côco

Sabia que o óleo de coco anda nas bocas do mundo e nas dietas dos famosos? Ele é uma ótima opção para cozinhar, pois é uma gordura resistente ao calor (ao contrário dos óleo de girassol e azeite), existem estudos que comprovam que independente da temperatura, ele mantém-se estável, sem perder as suas propriedades e traz sensação de saciedade, diminuindo a fome. No entanto, a sua utilização pode ir mais além da cozinha. Sabia que Gwyneth Paltrow usa-o todas as manhãs para lavar a boca? Conheça mais abaixo como tirar partido deste óleo:

Remove a Maquilhagem:

Todas sabemos o quão difícil pode ser tirar a maquilhagem dos olhos, principalmente se esta for à prova de água. Ao passar um pedaço pequeno de óleo de côco junto com um disco de algodão, levará atrás toda a maquilhagem do olho. Para além disso, o óleo de côco hidrata toda a zona do olho, tornando as olheiras mais claras.

Hidrata Profundamente o Cabelo:

O óleo de côco promove uma nutrição interna e a sua ação é mais bastante profunda. Ao contrário de outros óleos, que formam uma protecção ao redor do fio de cabelo e dá aquela sensação de hidratação momentânea. No caso do óleo de côco, o objectivo  não é apenas a lubrificação, pois ele é totalmente absorvido pelos fios de cabelo.

Substituto do Creme Hidratante de Corpo:

O óleo de coco possui uma grande capacidade de penetração na pele e hidrata-a com muita eficiência, devendo ser usado após um banho quente, que facilitará a sua absorção. Assim como no corpo e cabelo, o óleo de côco também é um ótimo hidratante facial, região de rugas, pálpebras e até lábios e deve ser aplicado em pequenas quantidades. É uma uma solução mais natural e mais saudável, pois não contém produtos químicos.

Clareia e Elimina Bactérias dos Dentes

A técnica “Coconut Oil Pulling” utilizada por Gwyneth Paltrow e outras famosas para clarear os seus dentes, consiste em introduzir um colher de sopa de óleo de côco na boca e bochechar sem parar durante 20 minutos. O ideal será fazer à noite, depois de lavar os dentes e antes de se deitar. Para além ajudar a tornar os dentes mais brancos, ele literalmente limpa a sujidade (toxinas) da boca e criando um ambiente bucal limpo. É também um antisséptico que contribui para a prevenção de cáries e doenças.

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